Bewusst leben: 10-Stufen-Programm

Wenn Sie den Medien folgen, scheint die Welt am Rande zu stehen, aber für Vertreter der modernen Bewegung, die als bewusstes Leben bekannt ist, ist Hilfe zur Hand. Anhänger eines bewussten Lebens erkennen, dass unser Leben und unser Konsum globale Auswirkungen haben, Auswirkungen, die wir nicht ohne weiteres anerkennen möchten. Durch kluge und ethische Entscheidungen können wir ein größeres Wohlbefinden in Bezug auf Konsum, Nachhaltigkeit, Ökosysteme sowie das Wohlergehen von Mensch und Tier erzielen.

Beim bewussten Leben geht es nicht nur um Umweltschutz, obwohl es ein solches Bewusstsein beinhaltet, sondern darum zuzugeben, dass unsere Lebensweise im 21. Jahrhundert mit einem Landwirt in Chile, einem Holzarbeiter in Indien, einem Nashorn im südlichen Afrika verbunden ist. ein Wald in Laos, eine alleinerziehende Mutter in Sembawang.

Das Internet war der Schlüssel, um herauszufinden, wie eng wir alle miteinander verbunden sind, und um zu zeigen, wie wir individuell die Kraft haben, positive Veränderungen vorzunehmen. Denken Sie nur daran, dass das mittlerweile allgegenwärtige Akronym CSR (Corporate Social Responsibility) vor einem Jahrzehnt weitgehend unbekannt war und zeigt, wie schnell sich das Gespräch verschoben hat.

Am 22. Oktober kehrte die ganztägige Veranstaltung "Green is the New Black" in Singapur zum zweiten Mal zurück und stellte das bewusste Leben in den Mittelpunkt, um die Teilnehmer zu inspirieren und über die Realitäten und Belohnungen eines solchen Lebensstils aufzuklären. Die folgenden Hinweise sollen Ihnen helfen, zu beurteilen, wo Sie auf das bewusst lebende Spektrum fallen oder von dort abfallen.

1. 1. Sie spenden sorgfältig und nicht nur für die Steuerabschreibung

Was kann man nicht lieben, wenn man Geld für wohltätige Zwecke gibt? Wie der australische Philosoph Peter Singer in seiner bemerkenswerten Abhandlung The Most Good You Can Do schrieb: „Effektiver Altruismus basiert auf einer sehr einfachen Idee: Wir sollten das Beste tun, was wir können.“ Singer identifiziert Meta-Wohltätigkeitsorganisationen wie 80.000 Stunden, Geben, was wir geben können, und Das Leben, das Sie retten können - Wohltätigkeitsorganisationen, die andere Wohltätigkeitsorganisationen bewerten und fördern und die Wirkung jeder Spende vervielfachen. Betrachten Sie sie, wenn Sie sich das nächste Mal großzügig fühlen.

Der australische Philosoph Peter Singer

2. 2. Sie wählen Reiseveranstalter, die etwas zurückgeben

Während jede Reise lehrreich ist, ist es lohnender, Betreiber und Anbieter zu verwenden, die zu lokalen Gemeinschaften beitragen. Reisende auf Expeditionen von Earthwatch helfen mit wertvollen wissenschaftlichen Forschungen. Das barfüßig-luxuriöse indonesische Resort Nihiwatu bringt alle Gewinne in die Sumba Foundation und ihre wichtigsten lokalen Programme für Gesundheit, Bildung, Wasser und Einkommensgenerierung ein. Planeterra, Partner des Abenteuerreiseveranstalters G Adventures, finanziert zahlreiche soziale Projekte in G Adventures-Destinationen. Das in Singapur ansässige Unternehmen Como Hotels feiert im November sein 25-jähriges Bestehen mit einer Initiative „25 Stunden Service“ unter seinen Mitarbeitern. „Diese Herausforderung findet bei unseren Mitarbeitern großen Anklang, ihre Initiative, Kreativität und Leidenschaft zu nutzen, um lokale Anliegen zu unterstützen“, sagt Ming Tan, Executive Director der Como Foundation.

3. 3. Sie bevorzugen ethisch einwandfreie Kleidung und Schuhe

Visionen von verfallenen Sweatshirts mit minderjährigen Arbeitern haben das Modegeschäft lange geplagt, aber Bekleidungsunternehmen bewerten ihre Geschäftspraktiken rasch neu. Ethische Kleidung bedeutet nicht, dass zerlumpte Latzhosen und Pilly-Tartan-Hemden - Marken wie Monsoon, New Balance, Stella McCartney, Patagonia und Edun (gegründet von Ali Hewson und ihrem Ehemann Bono - ja, dass Bono) für Nachhaltigkeit und ethische Versorgung eintreten. Lanvy Nguyen, Gründer von Fashion4Freedom, ist begeistert von verantwortungsbewusster Mode. „Ich habe Fashion4Freedom ins Leben gerufen, weil Handwerker und marginalisierte Produzenten Zugang zu Märkten benötigen und immer mehr aufstrebende Designer und kleine Labels Zugang zu fairer Produktion benötigen, während sie sich mit den Fragen der Erhaltung der traditionellen Methoden handgefertigter Produkte in Vietnam befassen.“

4. 4. Sie kochen meistens Ihr eigenes Essen; Wenn Sie auswärts essen, achten Sie darauf, wohin Sie gehen

Menschen, die zu Hause essen, verbrauchen weniger Kalorien (und weniger Salz, Zucker und Fett als diejenigen, die auswärts essen). Umweltfreundlich produziert Hausmannskost weniger Lebensmittelabfälle und gibt dem Einzelnen die Möglichkeit, seine Zutaten von lokalen Produzenten zu beziehen, wodurch die Transportkosten gesenkt werden. Alternativ liefert der Supermarkt Little Farms Produkte aus verantwortungsbewussten Quellen. „Wir sind Befürworter einer nachhaltigen und ethischen Landwirtschaft und Beschaffung. Unsere Landwirte und Lieferanten orientieren sich an den Grundsätzen der ökologischen Nachhaltigkeit und der Rückverfolgbarkeit von Inhaltsstoffen “, sagt Nick Barnett, Chief Marketing Officer von Little Farms. Grain Traders, ein einladender Ort im Finanzviertel, folgt einem einfachen Ethos, verzichtet auf gefrorene oder verarbeitete Produkte und kocht in kleinen Mengen wie zu Hause.

Umweltverträglichkeit und Rückverfolgbarkeit der Inhaltsstoffe sind für den Supermarkt Little Farms von größter Bedeutung

5. 5. Sie wissen etwas über nachhaltigen Holzeinschlag, VOCs und Klebstoffe auf Sojabasis

Abholzung in großem Maßstab und giftige Chemikalien, die beim Möbelbau eingesetzt werden, sind nur zwei Themen, die die Branche beschäftigen. Das in Großbritannien ansässige Unternehmen Myakka verwendet nachhaltiges Hartholz und verwendet Fair-Trade-Praktiken für seine erschwinglichen Möbel aus Indien. Der schwedische Riese Ikea veröffentlicht jedes Jahr einen Nachhaltigkeitsbericht. "Mit dem Wachstum des Geschäfts von Ikea wachsen auch die Bemühungen, neue Lösungen zu entwickeln, die zu einer nachhaltigeren Geschäftsführung führen", sagt Hui Mien, Leiter Nachhaltigkeit bei Ikea in Südostasien."Es wird erwartet, dass Unternehmen verantwortlich sind und sicherstellen, dass ihre Geschäftspraktiken und / oder Produkte keine negativen Auswirkungen auf Mensch und Umwelt haben."

6. 6. Sie suchen aktive Veränderung

In Singapur bietet die Change School Menschen, die ihr Leben verändern und die Verbindung zur Welt um sie herum verstehen möchten, Lernerfahrungen. In Australien gründete Carolyn Tate die Slow School of Business, um Schülern zu helfen, zweckorientierte und prosperierende Unternehmen zu gründen, die die Welt bereichern. "Ich habe Slow School gegründet, weil wir ein Gegenmittel gegen das kurzfristige, schnell gewinnbringende Denken brauchen, das den Kapitalismus und das Geschäft dominiert", sagt sie. "Wir brauchen ein neues Modell des regenerativen Kapitalismus, eines, in dem wir alle erfolgreich sind, nicht nur die wenigen an der Spitze."

Carolyn Tate, Gründerin der Slow School of Business (Melbourne, Australien)

7. 7. Sie verwenden Produkte einschließlich Hautpflege, die nicht an Lebewesen getestet wurden.

Lesen Sie hier das Interview von l'Officiel mit Yap Shan Shan, dem Gründer von An Uplifted Day.

8. 8. Sie wählen gebrauchte oder überholte Elektronik.

Es gibt keine ethische Elektronik und die meisten Geräte, mit denen wir sklavisch kontroverse Materialien verwenden. Kobalt, das in wiederaufladbaren Batterien verwendet wird, setzt Bergleute (manchmal Kinderarbeiter) durch Einatmen von Staub Schwermetallen aus. Bei der Verarbeitung von Seltenen Erden, die für Smartphone-Displays verwendet werden, entsteht häufig giftiger Schlamm, der ins Grundwasser gelangt. Die bewusstere Wahl ist der Kauf von gebrauchter oder überholter Elektronik, um den Bedarf an neuen Produkten zu verringern. Die australische Ethical Consumer Group verfügt über eine Shop Ethical-App, mit der Unternehmen, einschließlich Elektronikhersteller, nach ihren Vorzügen eingestuft werden. "In der Welt extrem komplexer Lieferketten gibt es keine einfachen" ethischen "Unternehmen, sondern Unternehmen, die" ethischer "oder" weniger ethisch "sind", erklärt Nick Ray, Mitbegründer der Ethical Consumer Group. "Unsere Bewertungen sind als Ausgangspunkt gedacht, um Menschen den Vergleich von Produkten zu ermöglichen, die auf der ökologischen und sozialen Erfolgsbilanz dieser Unternehmen basieren."

9. Sie kennen die Begriffe Leed, Energieaudit, Wohndach und Solarwände.

Grünes Bauen wird zunehmend nachgefragt, und der in Singapur ansässige Architekt Jason Pomeroy machte Anfang dieses Jahres mit der Enthüllung von B House in Bukit Timah Schlagzeilen. "Es ist ein wegweisendes betriebliches kohlenstoffnegatives Haus, das mehr Ökostrom erzeugt als es verbraucht, aber genauso viel kostet wie ähnliche Immobilien in der Region", bemerkt Pomeroy. "Ich fühle mich verantwortlich und in der Lage, das Leben für uns und zukünftige Generationen zu verbessern, indem ich gebaute Umgebungen schaffe, die nicht nur" lebenswert und liebenswert "sind, sondern auch gut für die Umwelt."

B House, ein grünes Gebäude in Bukit Timah vom Architekten Jason Pomeroy

10. 10. Sie möchten mehr erfahren, wissen aber nicht, wo Sie anfangen sollen.

Green is the New Black, eine Idee der Vermarkterin und Veranstalterin Stephanie Dickson, findet am 22. Oktober im Hotel Jen statt. Dieses eintägige Füllhorn, das Dickson als „bewusstes Festival für Wahrheitssucher beschreibt, die ihre Lebens-, Arbeits- und Konsumgewohnheiten verbessern und gleichzeitig mehr Gutes in der Welt tun wollen“, bietet praktische Gespräche von Führungskräften und Befürwortern vor Ort Workshops, ein Marktplatz voller bewusster Unternehmen und Live-Unterhaltung.

Wie würden Sie bewusstes Leben definieren?

Stephanie Dickson: Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihr Leben, indem Sie Ihre Augen öffnen und sich Ihrer Entscheidungen bewusst werden, wie sie sich auf Sie, Ihre Umgebung und die Umwelt auswirken.

Stephanie Dickson, Organisatorin des bewussten Festivals Green is the New Black

Wie einfach ist es, bewusst zu leben?

SD: Es ist einfacher als je zuvor. Wir haben alle Informationen zur Hand [danke Google] und auch unglaublich innovative Menschen, die sich für ein besseres Leben einsetzen. Sie können kostenlose Meditations-Apps wie The Wellness Report hier in Singapur herunterladen. Sie können Kleidung bei einem der Kleidertausch von Connected Threads Asia tauschen. Sie können gesunde und herzhafte Mahlzeiten von DoSiRak oder Salad Stop erhalten.

Was sind die häufigsten Ausreden, um Menschen zu verteidigen, die nicht bewusst leben?

SD: Die drei Cs: Kosten, Komfort und Kommunikation. Die Menschen denken, sie müssen sich alle Mühe geben, um bewusst zu leben. Es gibt so viele einfache Dinge, die Menschen tun können, von denen ich einige bereits erwähnt habe. Wir haben jedes Jahr ein Problem mit dem Dunst. Jeder beschwert sich, aber wie viele Leute würden tatsächlich nachsehen, welche Produkte und Marken dies verursachen? So kitschig es auch klingt, jedes Bit zählt und wir können uns selbst und unsere Wirkung ändern.

Welche Aspekte Ihres alten Lebens vermissen Sie?

SD: Ich habe es nie als "mein altes Leben" und "mein neues Leben" angesehen. Es war eine Entwicklung mit einer kontinuierlichen Reihe bewusster Entscheidungen, um besser zu leben. Es gibt nichts, was ich vermisse, da ich jetzt glücklicher und gesünder bin als je zuvor.

Wie können Sie sich für ein bewusstes Leben in einer Welt einsetzen, in der Schätzungen zufolge 80% der Menschen von weniger als 10 US-Dollar pro Tag leben?

SD: Es muss keine teure Lebensweise sein. Für den Verstand gibt es im Internet so viele kostenlose, lebensverändernde Inhalte. Für den Körper können wir billig unsere eigenen natürlichen Hautprodukte herstellen und zu Hause kochen, anstatt Fast Food zu essen. Tauschen Sie für den Planeten Kleidung und Gegenstände mit anderen Menschen aus, anstatt neue zu kaufen. Weniger verbrauchen und recyceln. Es gibt unglaubliche Innovatoren.Nehmen Sie die grüne Allzweckformel von GTL World - sie kann die Giftstoffe von Obst und Gemüse entfernen, alle Oberflächen reinigen und zum Waschen Ihrer Kleidung verwendet werden! Es kostet 35 Dollar für einen Liter Konzentrat und meins hat ein Jahr gedauert.

Diese Geschichte wurde erstmals in l'Officiel Singapore veröffentlicht.

Reined Cow Horse Series Sneak Peek: Hulk Training Session 2, Pt 2 (April 2024).